体重80 kgの患者に対して5 METsの運動を30分処方した。この場合のエネルギー消費量（kcal）はどれか。ただし、1 METは3.5 mlＯ2/kg/min、酸素1リットル当たりのエネルギー産生量は5 kcalとする。
1: 70
2: 140
3: 210
4: 280
5: 350
活動とエネルギー消費（METs）との組合せで誤っているのはどれか。
1: 机上の仕事－1.5～2.0
2: 自転車（8 km/時）－2.5～3.0
3: シャワー－4.5～5.5
4: 速歩（6 km/時）－5.0～6.0
5: ジョギング（8 km/時）－7.0～8.0
60歳の女性。身長160 cm、体重70 kg、安静時心拍数70/分。安静時血圧140/80 mmHg。現在、運動療法として、朝と夕方に散歩（3 METs）を各々45分行っている。下記の指標を求める計算方法で誤っているのはどれか。
1: BMI：70/(1.6)2
2: 標準体重（kg）：(1.6)2×22
3: 予測最大心拍数（/分）：220－60
4: 平均血圧（mmHg）：（140－80）/2＋80
5: 散歩による消費エネルギー（kcal）：1.05×3×1.5×70
運動の強度（厚生労働省「健康づくりのための運動指針2006」による）と身体活動との組合せで正しいのはどれか。
1: 1 MET－散歩
2: 1.5 METs－階段の昇降
3: 3.5 METs－掃除機での掃除
4: 4 METs－アイロンがけ
5: 5 METs－ベッドメイク
動作と運動強度との組合せで正しいのはどれか。
1: 食 事－1.0～1.5 METs
2: 台所仕事－1.5～2.0 METs
3: 歩行（時速5 km）－2.0～2.5 METs
4: 入 浴－2.5～3.0 METs
5: 階段を降りる－4.0～5.0 METs
体重60 kgの人が速度70 m／分で平地を歩行した場合、80 kcalのエネルギーを消費するのに必要な歩行時間はどれか。ただし、酸素消費量（ml／min／kg）＝歩行速度（m／min）×0.1＋3.5とする。
1: 5分
2: 30分
3: 60分
4: 90分
5: 120分
50歳の男性。身長170 cm、体重85 kg。II型糖尿病で合併症はない。医師からは運動療法を処方され、平地の20分間サイクリングをしている。心拍数は安静時74/分、運動後120/分、サイクリングのエネルギー消費量は0.1 kcal/kg/分である。正しいのはどれか。
1: 予測最大心拍数は190/分である。
2: 運動強度は8 METsである。
3: 運動療法1回の消費カロリーは200 kcalである。
4: BMIは29.4である。
5: 標準体重は50 kgである。
体重60 kgの人が時速4.8 kmで60分歩行したときのエネルギーは約何kcalか。ただし、酸素摂取量（ml/kg・分）＝歩行速度（m／分）×0.1＋ 3.5とし、1 Lの酸素は5 kcalのエネルギーを産生することとする。
1: 50
2: 100
3: 150
4: 200
5: 250
活動と運動強度との組合せで正しいのはどれか。
1: 読書－0.5～0.8 METs
2: 床ふき－1.0～1.5 METs
3: 歩行（時速4 km）－1.5～2.0 METs
4: 自転車（時速8 km）－2.0～3.0 METs
5: 階段昇降－3.0～4.0 METs
動作と運動強度との組合せで正しいのはどれか。
1: シャワー浴 − 1〜2 METs
2: 自動車の運転 − 3〜4 METs
3: 盆栽の手入れ − 4〜5 METs
4: 階段昇降 − 5〜6 METs
5: ラジオ体操 − 6〜7 METs